Znalezionych wyników: 99

Cytat:

Rozpusta rozpasanie
brak skromności wyuzdanie
rozwiązłość niemoralność
cudzołóstwo porno nagość
bezwstyd i znieprawienie
zbydlęcenie i zgorszenie

gangrena błoto bagno
dekadencja gołe ciało
plugawość pornografia
upodlenie profanacja
orgiazm i wszeteczeństwo
cudzołóstwo i lubieżność
rozkład moralny błoto
upodlenie filmy porno

"Republika - Synonimy

Ulubiony kraj?

Cytat:

Naruto – manga Masashiego Kishimoto oraz adaptacja telewizyjna na jej podstawie. Jej główny bohater, Naruto Uzumaki, to hałaśliwy, nadpobudliwy nastoletni ninja, który nieprzerwanie szuka uznania i szacunku oraz sposobu na zostanie hokage – przywódcą i jednym z najsilniejszych ninja w swojej wiosce.

Obejrzałem wszystko! Są tu jacyś fani?

Bardzo starzy ludzie na Śląsku jeszcze pamiętają czasy, gdy różnej maści duchy zamieszkiwały te ziemie. Wielu, którzy się zetknęli z tymi bytami już poumierało, po nielicznych zachowały się nagrane za życia opowieści.

W filmie pewien nieżyjący już starszy pan opowiada o takich kontaktach. Garstka tych, którzy pozostali z każdym dniem maleje, na szczęście takie książki jak pani Eweliny Kuśki, ratują od zapomnienia niezwykłe przeżycia ludzi ze Śląska.

Część I
Część II

Gelotologia, terapia śmiechem (gr. gelos - śmiech) to terapia oparta na założeniu, że spontaniczny śmiech pomaga odreagować stres, konflikty, frustracje.

Gelotologia służy wykształceniu umiejętności rozładowania napięć emocjonalnych i stresu, a także profilaktyce zdrowia.

Jednym z ojców terapii był Norman Cousins, chorujący na zapalenie stawów - bolesną chorobę zwyrodnieniową. Cousins nie zaakceptował perspektywy przedwczesnej śmierci, rozpoczął więc poszukiwanie terapii dającej mu szanse na wyzdrowienie i sam zaaplikował sobie terapię śmiechem.

Struktura oddiaływania na organizm

Każdy z nas na pewno zna powiedzenie, że śmiech to zdrowie. Jednak większość osób nawet nie podejrzewa, jak wiele prawdy się w nim kryje. Śmiech oddziałuje na wiele narządów naszego ciała usprawniając ich funkcjonowanie.
Weźmy np. układ oddechowy. Przeciętny człowiek oddycha bardzo płytko, tylko górną częścią płuc. Jest to oczywiście sposób oddychania nieprawidłowy. Powoduje on, że wdychamy niewielką ilość powietrza i przez to nasz organizm zostaje słabo dotleniony. Ponadto po płytkim wdechu następuje płytki wydech. To z kolei oznacza, że zalegające w głębi płuc dwutlenek węgla i toksyny nie są z nich usuwane.

Co się dzieje, jeśli osoba oddychająca tak płytko, zaczyna się śmiać? Wtedy, zamiast średnio pół litra powietrza, wdycha go aż półtora litra. Dzięki temu jej organizm, w tym i mózg, zostaje lepiej dotleniony. I wtedy mózg lepiej pracuje, poprawia nam się koncentracja, sprawność i refleks.

Podczas śmiania się szybciej bije nasze serce, co nie tylko wpływa pozytywnie na pracę samego serca, ale również na cały organizm, gdyż krew wtedy szybciej krąży i dostarcza większą ilość tlenu do organizmu.

Gdy się śmiejemy, wprawiamy w ruch mięśnie klatki piersiowej, w tym m.in. mięśnie żebrowe i brzucha. Praca tych mięśni powoduje, że z jamy brzusznej krew przetacza się w kierunku serca, w ten sposób wspomagając krwiobieg. Oczywiście podczas śmiechu w ruch zostają wprawione mięśnie twarzy. Jest to dla nich świetny masaż. Dzięki niemu nasza skóra staje się jędrniejsza.

Ponadto podczas śmiechu w organizmie zwiększa się wydzielanie endorfin, określanych jako hormony szczęścia. Łagodzą one takie dolegliwości jak bóle zębów, głowy czy mięśni, a dodatkowo poprawiają nam samopoczucie.

Dzięki śmiechowi lepiej też funkcjonuje nasz system odpornościowy. Śmiech działa relaksująco na nasz organizm i redukuje stres. Śmiech redukuje także chrapanie, gdyż oddziałuje bardzo dobrze na mięśnie podniebienia i gardła. Jak więc widać, śmiech może mieć naprawdę duży wpływ na nasze zdrowie, dlatego zainteresowali się nim lekarze i powstała koncepcja terapii śmiechem, określana jako gelotologia.

Terapia śmiechem stosowana jest w wielu krajach na oddziałach szpitalnych. W Polsce terapię śmiechem stosuje m.in. fundacja "Doktor Clown". W fundacji tej pracują psycholodzy, pedagodzy i lekarze. Fundacja prowadzi terapię śmiechem w dziecięcych szpitalach. Pracownicy tej fundacji chodzą do szpitali, przebrani za klaunów, gdzie bawią i rozśmieszają dzieci. Z kolei dla dorosłych są przeznaczone grupowe sesje terapii śmiechem.

Jedną z form grupowych sesji terapii śmiechem stworzył indyjski doktor Madan Kataria, który w połowie lat dziewięćdziesiątych zaczął organizować w Indiach Kluby Śmiechu. Członkowie takich klubów codziennie rano przed pracą spotykają się, najczęściej w parkach i wspólnie śmieją się. Podczas takich sesji wykonują różnego rodzaju ćwiczenia oddechowe i rozciągające oraz śmieją się na różne sposoby.

Takie grupowe sesje śmiechem dają wiele korzyści:
- pozytywnie kształtują umysł i stopniowo czynią z uczestników osoby pozytywnie myślące,
- pomagają w zwalczaniu stresu,
- są formą aktywnej i łatwej medytacji,
- wzmacniają system immunologiczny,
- są świetnym ćwiczeniem aerobiku,
- pomagają w walce z depresją, lękami, i psychosomatycznymi dolegliwościami,
- wpływają pozytywnie na wysokie ciśnienie krwi i choroby serca,
- stanowią wewnętrzny jogging,
- są dobre dla aktorów i piosenkarzy,
- wpływają odmładzająco,
- zwiększają pewność siebie.
- poprawiają stosunki interpersonalne

Według Elżbiety Cybulskiej "efekt leczniczy" następuje dopiero po pewnym etapie.
Najpierw występuje uśmiech na twarzy, który pobudza wzrost endorfin.
Następnie pojawiają się skurcze przepony, którym towarzyszy charakterystyczne efekty akustyczne Wink
Potem ta radosna myśl rośnie jeszcze bardziej, i pojawia się spontaniczny płacz i właściwie można to określić, jako brak kontroli nad własnym ciałem (spontaniczne ruchy tarzanie się, itd.). W ten sposób śmiech osiąga swój szczyt i teoretycznie następuje efekt leczniczy, który należy powtarzać, aby osiągnąć oczekiwane rezultaty.

Warto podkreślić, że niewątpliwym atutem terapii śmiechem jest to, iż jest to holistyczna metoda lecznicza, która wpływa zarówno na ciało jak i umysł. Tak więc śmiejmy się jak najczęściej.

Rozmawiają dwie ciężarne koleżanki:
- Zauważyłam, że w im bardziej zaawansowanej ciąży jestem, tym więcej kobiet się do mnie uśmiecha. Nie rozumiem dlaczego.
- Bo jesteś od nich grubsza.

Trzy kobiety rozmawiają o swoich córkach. Pierwsza:
- Nie ma lepszej córki niż moja Zosia. Ona jedyna mnie kocha. W lecie zabiera mnie na Mazury, a zimą do Zakopanego...
Na to mówi druga:
- Moja córeczka jest najlepsza. Nikt nie kocha mnie bardziej niż ona! Lusia w lecie zabiera mnie na Hawaje, a w zimie do Szwajcarii.
Trzecia machnęła ręką i mówi:
- To wszystko nic. Moja Gosia jest najlepszą córką na świecie!
- Ale dlaczego? pyta jedna z kobiet.
- Trzy razy w tygodniu jedzie na wizytę do psychiatry i płaci mu 150 złotych, żeby tylko o mnie porozmawiać!

Modlitwa kobiety przed posiłkiem:
- I spraw, Panie Boże, by te wszystkie kalorie poszły w cycki!

Kto nie zna ten z policji! :gitarson:

http://dresfonia.blogspot.com/p/empe-trzy.html

Hehehe

To tak pół żartem

"A jakjakiś człowień kurdens zapyta:
"dlaczego na stałe po takiemu nie gracie???"
to mu kurdens odpowiemy:
"Bo to za łatwe jezd sczawiku"
i z laczka pociągniemy przez ryło!

Pozdros Psy! Pamiętajcie o Dresfonii! "

Porn of The Dead to parafraza tytułu znanego filmu o zombie Dawn of the Dead. Różnica między tymi pozycjami jest taka, że w tym pierwszym zombie nie chodzi wyłącznie o ludzkie mięso, ale też o trochę cielesnej przyjemności. Reżyserem filmu jest Rob Rotten, który słynie z tego, że nagrywa filmy pornograficzne z punk rockową muzyką w tle, której w tym tytule również nie zabraknie. Jest on dosyć znaną osobą na scenie porno i laureatem wielu nagród, szczególnie za film "Teksańska masakra wibratorem".

http://www.fallout3.net/ie_postkultura_erotyka.htm

Tak, Gimp jest świetnym programem darmowym, dającym możliwość edycji grafiki rastowej. Osobiście jednak wolę po cichu używać bardziej rozbudowanego AP:) Program ten daje cale spektrum możliwości przy edycji grafiki. Dla laika - zbędnych możliwości, dla hobbysty - cudownych. Polecam do wypróbowania.

Z A1? Tzn, że Twoja wiedza z angielskiego jest na poziomie podstawówki. W dwa miesiące można znacznie poprawić swój zasób słownictwa i gramatyki jeśli przez ten okres będziesz rozmawiał często z kimś kto dobrze zna język (kolegą, który jest na B2 na przykład) po angielsku. Również pisanie na czatach z obcojęzycznymi osobami wspomoże Twoje umiejętności. Solidne ćwiczenie w praktyce jest skuteczniejsze niż może Ci się wydawać;)

Dlaczego ludzie klaps, czy nakrzyczenie na dziecko, które zrobiło coś złego nazywają PRZEMOCĄ? Jest to porównywanie na wyrost i nie służy poprawnemu wychowaniu dziecka. Gdy byłem mały moi rodzice widząc, ze zamiaruję zrobić coś niebezpiecznego dla siebie lub po prostu złego, krzyczeli, kiwali palcem a ostatecznie dawali lekkiego klapsa. Dzięki temu będąc małym nie zrobiłem sobie nic złego i ukształtowałem w sobie poczucie dobra i zła. Tak więc klaps nie jest niczym złym.

Pytanie wydaje się być dalece niesprecyzowane. Jednak jeśli masz na myśli cywilizację pokroju Majów czy Egipcjan to srodze się zawiedziesz. Ziemię te kilka tysięcy lat temu były obszarem bardzo niegościnnym dla ludzkości. Ludy indoeuropejskie jakie przywędrowały tutaj musiały przystosowywać się do klimatu przez co ich rozwój cywilizacyjny był bardzo opóźniony. Dinozaury tak żyły na obszarze dzisiejszej Polski chociaż teren ten wyglądał całkowicie inaczej niż można sobie to wyobrażać.:)

Nie będę Cie moralizował, bo wiem, że Ty wiesz czym jest metanabol;) Jeśli chcesz to śmiało kupuj - efekt jest bardzo szybki i dobry patrząc z boku. Jednak z komentarzy moich znajomych z siłowni, którzy używali tego środka wiem też, że przynosi on po dłuższym użytkowaniu nieprzyjemne skutki jak ciągłe rozdrażnienie, bezsenność no i niestety niechęć ptaszka do wylecenia z klatki (i tu chodzi już o dwudziestoparolatków!) NIE POLECAM. Idź kup sobie, białko na masę, chodź regularnie na siłkę, wyrzeźb mięśnie i wszystko to zrobisz bez żadnych skutków ubocznych.

Od młodości używam maszynek. Muszą one mieć jednak swoją markę Gillette jest dobry ale osobiście preferuję maszynki Wilkinson, których można używać wiele razy i przy odpowiednim opanowaniu umiejętności golenia są bezpieczne dla golącej się osoby;) Przyznam się z dumą, że zacięcia zdarzają mi się niezwykle rzadko i to najczęściej na solidnym kacu:D

Zestaw codzienny - poranek mycie zębów trzy minuty z zegarkiem (żeby siebie nie oszukiwać), płukanie ust płynem do jamy ustnej, czyszczenie zębów nicią dentystyczną. Antyperspirant w kulce i sprayu, perfumy od 30 zl w górę;) , co dwa dni maseczka oczyszczająca twarz, krem nawilżający skórę po goleniu. Wszystko to by pachnieć zawsze świeżo i czuć się dobrze we własnej skórze:)

Z wielką chęcią zostałbym żołnierzem... gdybym nie znalazł innej pracy po studiach:) Studiuję kulturę bliskiego wschodu i języki arabski i hebrajski. Jeśli nie zdołam wywalczyć pracy w jakimś przyjemnym miejscu to bez wahania zapisze się do kolejki na żołnierza Polskiej Armii. Jestem w stanie wyjechać na misje do innego kraju, nie czuję lęku, jestem żądny przygód bo życie jest po to by z niego korzystać na maksa.